正如有人的地方就会有江湖一样,相伴途中更会时不时爆发矛盾。虽然时光消化了这些不快,但是却会在潜意识里淤积起来。婚姻很坚韧,婚姻也很脆弱,像是一根过分绷紧的琴弦,当其疲劳之后,弹奏出的只是乏味空洞的声线。那么,究竟是什么让你们的婚姻疲惫了疲惫的婚姻又会带来怎样的结果

走得累了,就想歇一歇

婚姻是一辆崭新的跑车,而你和他则是驾驶员,怀揣 疾驰前行,却忘了适当停下来歇歇脚为车子做一下保养。印第安人说,走得太快了,便要停下来等一等心的脚步。即使两个人再举案齐眉,也会有些许摩擦,如果此时还忙于赶路,不能暂时放下工作和手头的事,说出彼此的想法,如果跑车不能做好润滑,则难以继续上路越走越远。因为孩子而失去了自我

孩子是上天赐予每对相爱的人最好的礼物,但宝宝出生后你要明白:孩子是生活的重心而不是中心。育儿带来的不仅是见证新生命的喜悦,更应该是夫妻关系的黏合剂,是两个人感情伴随孩子一起成长的机会。可很多时候,尿不湿吸走了你们的 ,忙于照顾孩子却抽不出时间制造点小暧昧。

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回想一下,在平时的交流中,你说了多少句的“我”既然走到了一起,彼此就成为共同体,而交流中频繁的“我”字就显得尤为刺眼。牢记,你再也不是一个人,而是彼此的另一半。如果不能从对方的视角看待理由,则不能更为全面和妥帖,也不能得到对方正面的回应。“掉妆爱情”

毁掉新鲜感

妆容会掉色,爱情也会。相处时间长了,就会将自己原来克制隐忍的一些缺点逐渐暴露出来。而这些龃龉的杀伤力不可小觑,会消磨掉彼此眼里原来的形象——“你怎么变了”betvictor韦德国际1946手机版

一成不变的性爱程式也许你会将意大利面七十二变,或者香菇牛肉口味或者黑椒牛柳口味,抑或是奶油培根意大利面……但一个普遍的现象是,随着时间的增加,特别是孩子的到来,我们对于“嘿咻”的流程却开始简略,为了省时间前戏忽略不计,POSE也固定就那几个,仿佛尝试新的体位就是不道德的,更悲催的是对彼此的身体都熟悉到每一个毛孔,如同左手牵着右手一样。性爱焦虑和抑郁在心底深处滋生,对于性爱的抵触也随之产生,糟糕的是性爱上的不上进造成的压抑情绪投射到生活中,觉得一切都没有了趣味。

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给疲惫的婚姻做个SPA

心理脱疲是个技术活儿,这意味着你们要重新审视和评估在家庭三角关系中的相处模式,将夫妻关系、亲子关系重新定位,取得平衡。没有不疲惫的婚姻,就像《圣经》里说的,爱就是恒久忍betvictor韦德国际1946手机版耐。但只要懂得给疲惫的心理做个SPA,一切又是崭新的开始。及时说句“我错了”

虽是老夫老妻,虽然你的任性和某句带刺的言语对方看起来习以为常了,但是你仍然得学会及时道歉。好的婚姻都具有自律精神,不图口头痛快去刺伤对方。任何一个善良的人都会在婚姻里不断修正自己,避开我行我素——假如他/她很在乎对方感受的话。正面而坦白的表白,不图口头痛快去刺伤对方是一条非常重要的法则。

设立一个“补爱日”

虽然忙工作又要忙孩子,但也不要乱了分寸,慌了阵脚。虽为人父母,但两个人你侬我侬的感情依然很重要,何况你不是一个人在战斗,背后始终有一个他和你一起冲锋陷阵。懂得在每周留出一段时间来两个人独处,这是珍贵的为爱补课的时刻。可以一起做一道爱心料理,也可以来个双人按摩,就算什么也不做静静地待在阳台上慵懒地晒太阳,也能够让疲惫的心松弛下来。

做彼此的心理医生

当越来越多的负面情绪连同雾霾一起在周围弥漫的时候,你很难保证不会被不良的心理情绪所传染。所以,当这种情绪出现的时候就应该学会听取他的心声,而另一方要懂得放下手中的事来倾听。倾听是需要技巧的,但幸运的是这种技巧可以练习。当他寻求你帮助的时候,你起码要保持冷静客观地分析,慢慢说快速想,给他最实用的倡议和意见。

让自己成为有趣的人

没有人喜欢死气沉沉的伴侣,所以尽量让自己变得有趣起来。正如知名编剧严歌苓所说的,爱情的延续是比谈恋爱更艰苦的事情,要经常想到给他制造一点新的东西,保证你的成长能继续,要学会用各种各样的审美和创造活动来保持自己内心的丰富。一个停止成长的女人再漂亮也是乏味的,没有弹性的美在时间面前毫无用处。尽量让自己成为一个有趣的人,一个跟昨天有点不同的人,让他不断有惊喜,感到诧异。

拒绝抱怨

其实,抱怨和猜忌一样,都是婚姻的致命伤。正如黄小琥所唱的,“相爱没有那么容易,每个人都有他的脾气。”你要知道,所有的抱怨不但不能够解决理由,还会让你们的关系产生裂痕。接受当下,接受所有好的和不好的,这都是生命给予的礼物。对于女人来说,是对智商和情商的双重要求。在婚姻中一定要着眼于处理各种关系和理由,而不是没完没了絮絮叨叨的一大堆抱怨——要知道,怨妇都是自我制造的。

适当给感情降温

爱情的温度可以融化一切,但爱情的温度也可以灼伤彼此。当婚后各种琐事层出不穷,再唯美的爱情也会显露出疲惫。好感情都是食人间烟火的,一旦两个人决定牵手走下去,就必须接受柴米油盐的各种琐碎,婚后的浪漫,是互相关爱的每个生活细节,可能是对方打开电饭煲发现心形的饭团,而不仅仅是用玫瑰花来表白。

心理疲劳主要表现为

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翻陈年旧账还是算了吧!

翻旧账貌似很解气,但是只能让自己越来越伤心,让对方越来越窝心。要想每一天都成为初恋似乎很遥远,但是每次争执的时候,就事论事你还是能够做到的。吵架是下下之策,有效沟通才是明智之选,如果真的非吵不可的话,一定避开人身攻击和恶言相向,才能有更多的挽回余地。

 

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